서울하프마라톤4 서하마 2026 후기 서울하프마라톤 완주 솔직 후기 (준비 부족인데도 가능했을까?) 안녕하세요. 타조왕입니다.올해도 어쩌다 보니 서울하프마라톤(서하마)을 또 뛰게 됐습니다. 작년에 이어 2년 연속 참가인데요.결론부터 말씀드리면, 준비 거의 못 했는데 완주는 했습니다.이 글은 기록 자랑이 아니라,“준비 부족한 상태에서도 도전할 수 있을까?”이 고민하는 분들께 현실적인 기준이 될 후기입니다.서하마 2026 참가 계기사실 이번 대회는 계획된 출전은 아니었습니다.당연히 안될줄알았으나,조선일보 구독 이벤트로 티케팅에 성공을 하면서 작년에 한 번 뛰어봤던 기억이 있어서 큰 고민 없이 참가 결정했습니다.다만 문제는 하나였습니다.훈련을 거의 못 했다는 것.그래서 목표는 단 하나였습니다.“기록 필요 없다. 완주만 하자.”대회 당일 이동 – 생각보다 편했다이번 서하마는 출발 시간이 07:30으로 당겨졌습.. 2026. 4. 28. 2026 서울하프마라톤 재도전! 작년의 나를 넘어서는 기록 경신 전략 (feat. 4월 대회 일정 & 에너지젤 추천) * 이 포스팅은 네이버 커넥트(Naver Connect) 활동의 일환으로, 창작자에게 소정의 혜택이 제공될 수 있습니다. 1. 다시 서는 광화문 광장, 2026 서울하프마라톤 참가 선언작년 봄, 숨이 턱 끝까지 차오르던 마포대교 위의 기억이 아직도 생생합니다. 작년 서울하프마라톤(서하마)에 참가해 완주의 기쁨을 맛봤지만, 한편으로는 '조금만 더 당길 수 있었는데' 하는 아쉬움이 남았었죠. 그래서 결정했습니다. 2026년 올해도 저는 다시 달립니다.거창한 목표는 아닙니다. 작년 기록보다 단 1초라도 앞당기는 것, 즉 '어제의 나'를 이기는 것이 이번 대회의 유일한 목표입니다. 이 글을 읽는 러너분들도 각자의 목표를 위해 오늘도 운동장 트랙을 돌고 계시겠죠? 오늘은 저의 훈련 계획과 더불어 4월에 놓치면 안.. 2026. 3. 30. 러닝 에너지젤 끝판왕 비교: 아미노바이탈 vs 요헤미티 (내돈내산 찐후기) 본 포스팅은 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음을 알립니다.안녕하세요! 오늘도 달리는 러너 타조왕입니다. 하프 마라톤이나 풀코스를 준비하다 보면 가장 고민되는 게 바로 '보급'이죠. 오늘은 제가 직접 제 돈 주고 사서 먹어본 뒤 느낀, 에너지젤 계의 두 거물 아미노바이탈과 요헤미티를 전격 비교해 보려 합니다.🔥 압도적 1위 아미노바이탈 최저가 확인1. 압도적 성능의 1티어, 아미노바이탈 퍼펙트 에너지 🔥 압도적 1위 아미노바이탈 최저가 확인 러너들 사이에서 '진리의 젤'로 불리는 제품이죠. 솔직히 가격은 좀 사악합니다. 하지만 그만큼의 가치를 확실히 합니다.맛: 상큼한 자몽 맛이라 입안이 끈적이지 않고 깔끔합니다.효능: 아미노산(BCAA) 함유로 후반부 근피로도를.. 2026. 3. 25. [서울하프마라톤] 미즈노 네오젠과 함께한 첫 하프 완주기. 왜 이 신발이었을까? 2024년 JTBC 10km 마라톤을 완주한 이후, 달리기는 어느새 제 일상의 일부가 되었습니다.그리고 그 다음 목표는 자연스럽게 하프 마라톤이었죠.이번 2025 서울하프마라톤은 저에게 첫 21km 도전이자, 서울 도심을 달린 첫 경험이기도 했습니다.그리고 대회 당일 함께한 러닝화는 미즈노 네오젠이었습니다.오늘은 그 이야기를 솔직하게 정리해보려 합니다.서울하프마라톤, 왜 이 대회를 선택했을까?서울하프마라톤은 러너라면 누구나 한 번쯤 도전해보고 싶은 대회입니다.서울 도심 도로를 직접 달릴 수 있는 기회는 흔하지 않기 때문이죠.접수 경쟁이 치열한 편이지만 다행히 성공했고, B그룹 배번을 받아 앞쪽에서 출발할 수 있었습니다.훈련은 3개월 전부터 꾸준히 했습니다. 주 2~3회 5~10km 러닝을 반복했고, 페이.. 2025. 8. 7. 이전 1 다음
