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[서울하프마라톤] 미즈노 네오젠과 함께한 첫 하프 완주기. 왜 이 신발이었을까? 2024년 JTBC 10km 마라톤을 완주한 이후, 달리기는 어느새 제 일상의 일부가 되었습니다.그리고 그 다음 목표는 자연스럽게 하프 마라톤이었죠.이번 2025 서울하프마라톤은 저에게 첫 21km 도전이자, 서울 도심을 달린 첫 경험이기도 했습니다.그리고 대회 당일 함께한 러닝화는 미즈노 네오젠이었습니다.오늘은 그 이야기를 솔직하게 정리해보려 합니다.서울하프마라톤, 왜 이 대회를 선택했을까?서울하프마라톤은 러너라면 누구나 한 번쯤 도전해보고 싶은 대회입니다.서울 도심 도로를 직접 달릴 수 있는 기회는 흔하지 않기 때문이죠.접수 경쟁이 치열한 편이지만 다행히 성공했고, B그룹 배번을 받아 앞쪽에서 출발할 수 있었습니다.훈련은 3개월 전부터 꾸준히 했습니다. 주 2~3회 5~10km 러닝을 반복했고, 페이.. 2025. 8. 7.
[외식업, 이러면 망한다 3탄] SNS는 잘하는데, 매장은 왜 이래요?– 장사 망하는 사장의 3가지 착각 ✅ 목차서론 – 외식업, '겉'보다 '속'이 먼저입니다사장님이 ‘없는 가게’의 실체리뷰는 예쁜데, 왜 현장은 혼란스러울까?고객은 '경험'에 반응합니다매장의 '준비력'이 매출을 바꾼다사장이 없어도 돌아가는 시스템, 어떻게 만들까?결론 – 리뷰보다 중요한 것은 ‘현장 신뢰’1. 서론 – 외식업, '겉'보다 '속'이 먼저입니다요즘 자영업 SNS를 보면 매장이 정말 멋져 보입니다.감성적인 인테리어, 세련된 메뉴판, 직원과 사장이 함께 찍은 즐거운 사진까지.하지만 막상 방문한 손님들이 이렇게 말합니다.“사진은 멋졌는데, 현장은 왜 이렇게 정신없죠?”“SNS에서 본 모습과 완전히 달라요.”외식업은 ‘겉보기’보다 ‘현장 경험’이 핵심입니다.사진이 아무리 예뻐도, 손님이 느끼는 감정은 결국 현장에서 결정됩니다.그리고 .. 2025. 6. 17.
[외식업, 이러면 망한다 2탄] SNS는 멋진데, 매장은 왜 이래요? – 리뷰와 현실이 다른 식당의 최후 안녕하세요, 타조왕입니다.오늘은 외식업 하시는 분들이 많이 빠지는 함정 중 하나를 이야기해보려 합니다.바로 ‘온라인에서는 멋져 보이는데, 실제 매장은 엉망인 가게들’입니다.📸 SNS만 보면 기대감 폭발, 그런데 막상 가보면…?요즘 외식업은 ‘SNS 콘텐츠’ 중심으로 마케팅을 하는 경우가 많습니다.인스타그램, 유튜브, 블로그에 사진·영상 잘 찍어서 올리면사람들이 줄 서서 찾아올 것 같죠.그런데 현실은 어떨까요?인스타그램에선 조명, 각도, 감성까지 완벽매장에 가보면 직원은 무뚝뚝하고, 테이블엔 물티슈도 없음메뉴 사진 보고 시켰는데 플레이팅도 안 돼 있고 맛도 평범 이런 매장은 결국 재방문율이 0%에 수렴합니다.🚨 리뷰와 실제 경험이 다르면, 고객은 ‘배신감’을 느낍니다고객은 이제 광고보다 다른 고객의 .. 2025. 6. 15.
[외식업, 이러면 망한다 1탄]직원 무시하면 망합니다 – 식당 사장이 가장 먼저 무너지는 이유 보호되어 있는 글 입니다. 2025. 6. 14.
5월에 떠나는 초여름 여행지 추천 BEST 7 초록이 짙어지는 5월, 지금 꼭 가봐야 할 국내 여행지는 어디일까요?안녕하세요 타조왕입니다. 5월은 봄의 끝자락과 여름의 시작이 맞닿아 있는 계절로, 맑은 날씨와 풍성한 자연을 즐기기에 가장 좋은 시기입니다. 게다가 휴무일도 많아서 가까운 근교로 여행을 다니기 좋은 계절인것같습니다.사람이 붐비지 않으면서도 자연 그대로의 아름다움을 느낄 수 있는 관광지를 찾는 분들에게 적합한 여행지들을 소개합니다.이번 글에서는 힐링, 사진 명소, 가족 나들이, 혼행까지 다양한 상황에 맞는 국내 초여름 여행지 7곳을 엄선하여 알려드립니다.자연이 살아 숨 쉬는 초록 계곡, 전남 곡성 섬진강 기차마을초록빛이 짙게 내려앉는 5월의 섬진강은 기차와 함께 달리기 좋은 계절입니다.레일바이크, 장미공원, 섬진강 따라 흐르는 기차길은 가.. 2025. 5. 5.
2025년 육아휴직 제도 총정리: 달라진 기준과 실질 혜택 2025년에 달라진 육아휴직 제도, 무엇이 핵심일까요?2025년부터 육아휴직 제도에 여러 변화가 적용되면서 직장인 부모들의 관심이 높아지고 있습니다.이번 개편에서는 부부 동시 육아휴직 보장, 급여 인상, 중소기업 지원 확대 등실질적인 혜택과 활용 편의성이 대폭 강화되었습니다.본 글에서는 2025년 육아휴직의 주요 변경 사항부터 신청 조건, 실제 급여 수령 사례까지현실적이고 구체적인 정보를 바탕으로 안내해 드리겠습니다.부부 동시 육아휴직 가능, 눈치 안 보고 사용하자2025년부터는 동일한 자녀에 대해 부부가 동시에 육아휴직을 사용할 수 있는 제도가 더욱 강화되었습니다.기존에는 사업장의 인력 사정 등을 이유로 눈치를 보던 분위기가 있었지만,법적 보호가 강화되어 정당한 사유 없이 회사에서 거절할 수 없게 되었.. 2025. 5. 2.